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女性更年期的征兆 女性更年期的表现

A5新闻网 养生 2019-10-26 08:09:34

相信很多女性都害怕听到更年期这个词,但是这是每个女性都会经历的一个阶段,一定要以平常心对待更年期,那么我们怎么判断是否处于更年期呢?我们今天就来看看更年期的征兆有哪些?

1.情绪变化

相信大家都知道更年期女性会出现情绪多变的症状,女性朋友多会有焦虑、没耐心、易发怒等症状。

 

女性更年期的征兆 1.jpg

2.腰背疼痛

更年期女性由于骨质流失,会出现腰背疼痛的症状。

3.干燥症状

女性朋友的皮肤会变得干燥、敏感、皱纹增加,头发干枯、发白,口干舌燥等症状。

4.月经不调

更年期女性会出现月经不规律、月经时间间隔变长,或者无原因的停经的月经不调症状。有的女性朋友会突然出现经量减少、增多或者颜色发生变化的症状,都可能与更年期有关。

5.盗汗、心悸、失眠

更年期女性会出现失眠、盗汗的症状,睡眠质量差,易惊醒等。还会突然无原因的感到心跳加快,心慌气短等。

 

女性更年期的征兆2.jpg

6.潮热

在下午感到脸部、颈部、胸部发红发热,通常潮热症状会伴随心情烦躁的症状,还会有出汗的症状。

以上就是更年期的征兆了,可以通过文中提到的的征兆来判断自己是否处于更年期,如果出现了上述症状也不要惊慌,放松心情,平常心对待,或者可以进行一些调理,安稳的度过这个时期。

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